医療脱毛は何回・何週おき？痛みと韓国での注意

医療脱毛（レーザー脱毛）は、毛の中のメラニン（黒い色素）が吸収する光を当て、その熱で毛をつくる毛包にダメージを与えて、毛を生えにくくする施術です。カミソリやワックスのように見えている毛だけを取るのではなく、毛が育つ根元をねらいます。日本では一般に、クリニックで医師のもとで行うレーザー脱毛を「医療脱毛」、サロンで行うIPLなどの光による脱毛を「光脱毛・美容脱毛」と呼び分けています。日本と韓国のどちらで受けるか迷っている方がいちばん気にするのは、何回かかるのか、どのくらい痛いのか、硬毛化は起きないかという点ではないでしょうか。このページでは、研究・学会の案内と、Kondae プムクリニックのパク・フォンハム院長（DR.BAQUO）の診療経験をもとに、その3つを中心にまとめました。

医療脱毛は何回・何週おき？回数ごとの効果

医療脱毛の原理は選択的光熱融解です。特定の色がよく吸収する波長の光をごく短く当てると、周りの肌よりその色を持つ構造に熱が集まります（1983年、学術誌Science）。脱毛用のレーザーとIPLは600〜1,200nmの光を使い、毛幹と、毛をつくる毛母・毛包のメラニンに熱を集めます。

1回で終わらないのは、毛が伸びる時期（成長期）・止まる時期（退行期）・休む時期（休止期）をくり返していて、同じ部位でも毛ごとに時期が違うためです。2026年のレビューは、レーザー1回でなくなるのは毛の15〜30%で、おもに成長期の毛だとしています。そのとき休んでいた毛はあとから伸びてくるので、間隔をあけた次の回で治療します。

出典	回数	間隔
米国皮膚科学会（AAD）	ほとんどの場合2〜6回	ふつう4〜6週ごと
米国皮膚外科学会（ASDS）	複数回必要なことがある	ふつう1か月間隔
欧州レーザー皮膚科学会（ESLD）	長く続く減少には最低3回	—
パク院長の診療	ふつう5〜10回	1か月間隔

医療脱毛の回数ごとの効果の目安

• くり返すほど減る：色白で毛が黒い場合、1回で10〜40%、3回で30〜70%、くり返すと最大90%まで毛が減り、12か月まで維持されたという臨床経験のレビューがあります。対照研究30件をまとめた根拠レビューも、治療をくり返すほど効果が高まると結論づけています。
• 研究での長期の減少幅：毛の成長周期以上の期間を追ったランダム化研究5件のまとめでは、長期の毛の減少はヤグ30〜73.61%、アレキサンドライト35〜84.25%、ダイオード32.5〜69.2%、IPL27〜52.7%と、人と条件によって大きくばらつきました。
• 院長の診療では：ふつう1か月間隔で5〜10回受けると、少なくとも毛が生えてくる間隔が長くなったと感じられます。ただ、まったく剃らなくても1年以上生えないほどの結果は状況によってまったく違い、誰にも約束できません。

VIO脱毛・VIOの医療脱毛と脇の回数（部位ごとの毛周期）

毛の成長周期は部位によって違い、上のまとめでは顔が約6か月、脇が7か月、脚が1年でした。周期の長い脚で長期の減少が最も大きく、顔で最も小さかったとされています。

• 脇：研究の多い部位です。韓国の成人女性10人の両脇に805nmのダイオードレーザーを3回当てた研究では、3か月後の毛の減少は38.7〜50.1%で、一度に広く当てた側は効果が大きいぶん痛みも強くなりました。重い有害事象はありませんでした。
• VIO：「vio 脱毛」「vio 医療脱毛」は日本でとても多く検索される部位ですが、VIOだけを測った研究は多くありません。副作用のレビューは合併症が肌のタイプと部位によって変わるとしているので、部位に合わせた出力の調整が大切です。回数は脇と同じく、院長の診療では1か月間隔で5〜10回がひとつの目安です。
• 顔（鼻の下・あご）：周期が短く長期の減少は小さめで、後で説明する硬毛化がおもに起きる部位です。

医療脱毛の期間・間隔をあけすぎたら？

学会の案内と研究は、おおむね1か月前後の間隔を使っています。間隔をどこまであけてよいかを示した研究は、この記事の資料にはありません。分かっているのは、休んでいた毛が伸びてくれば次の回の対象になること、そして硬毛化のメタ解析で治療間隔は発生率に影響しなかったことです。施術のあとに毛がまた伸びてくるのは、院長の診療で見ても特別なことではありません。間隔は部位と毛が伸びてくる速さを見て、医師と決めましょう。

医療脱毛と美容脱毛（光脱毛）の違い・肌の色と波長

韓国食品医薬品安全処（食薬処）の医療用レーザー安全使用ガイドは、IPLをレーザーではないが原理の似た「出力の強い可視光線」の機器と説明しています。レーザーはひとつの波長だけを出し、IPLは複数の波長を一緒に出します。コクランのシステマティックレビュー（ランダム化研究11件、444人）では、アレキサンドライト・ダイオードレーザーは最後の治療から6か月まで約50%の短期的な減少を示した一方、IPLやヤグは根拠が少なく、どの治療も長期的な脱毛は証明されていませんでした。また食薬処のガイドは、レーザー施術は医療行為だとしています。医療従事者でない人が施術したレーザー・IPLの副作用50件の分析では、色素の変化81.4%、傷あと25.6%で、原因は過剰なエネルギー、不適切な機器、色の濃い肌や日焼けした肌への施術、冷却の不使用などでした。

種類	波長	特徴	研究では
アレキサンドライト	755nm	メラニンの吸収が強い。白い肌・黒い毛向き	6か月まで約50%減少（コクラン）
ダイオード	800〜810nm前後	755nmより肌のメラニンに吸収されにくく、色の濃い肌にも使える	アレキサンドライトと並んで根拠が多い
ヤグ（Nd:YAG）	1,064nm	波長が最も長く、色の濃い肌に最も適すると評価	色の濃い肌で色素沈着がIPLより少ない。痛みは最も強い
IPL（光脱毛）	複数の波長	レーザーではない強い可視光線	長期の効果の根拠がレーザーより少ない

肌の色・毛の色で合う波長は変わる（ヤグレーザー脱毛）

肌の表面にもメラニンがあるため、肌の色が濃いほど光が毛に届く前に肌に吸収されます。2026年の米国皮膚科学会誌のレビューは、色の濃い肌（Fitzpatrick IV〜VI）では肌のメラニンが毛と光を奪い合い、色素沈着・色素脱失・水ぶくれ・傷あとのリスクが高まるとしています。色の濃い肌を対象にした研究12件のメタ解析では、毛の減少はヤグ・ダイオードとIPLで統計的な差がなく、アレキサンドライトはIPLより大きく、炎症後色素沈着はヤグがIPLより少なめでした。米国FDAの承認文書（GentleMAXシリーズ）でも、1,064nmは日焼けした肌を含むすべての肌タイプに承認されています。

• 白い肌＋黒く太い毛：欧州レーザー皮膚科学会が理想的な対象とする組み合わせです。
• 金髪・グレー・白い毛：メラニンが少なく、治療に反応しないとされています。色の薄い毛も反応が悪いというレビューがあります。
• 最近日焼けした肌：レーザー脱毛900回の分析では、望ましくない反応のほとんどが日焼けした肌やFitzpatrick III以上の肌で起きました。
• 機器の名前より合わせ方：ランダム化研究13件（652人）のネットワークメタ解析では、レーザーの種類の間に有意な差はありませんでした。大切なのは、肌の色と毛に合う波長と出力を選ぶことです。

パク院長は、国ではなく肌の色によって波長や設定値がまったく変わると話します。肌の色がとても濃い方は副作用のリスクが大きく高まり、白い毛や黄色い毛は効果がほとんどありません。

医療脱毛の痛みはどのくらい？痛みと麻酔クリーム

米国皮膚科学会は、多くの人が医療脱毛を「温かい針でチクッと刺される、またはゴムではじかれるような感覚」と表現すると案内しています。レーザー・IPL脱毛の副作用のレビュー（104編）では、痛みは機器によっても違いました。

機器	痛みの比較（レビュー）
ダイオード	比較的少ない
IPL	ダイオードより強く、アレキサンドライトより少ない
アレキサンドライト	IPLより強い
ヤグ	最も強い

• 冷却：脇のダイオード脱毛のランダム化研究では、保冷剤と塗る麻酔クリーム（リドカイン・プリロカイン）で痛みの軽減に差はありませんでした。直後の痛みはクリームの側が、5分後の痛みは保冷剤の側が高めでした。
• 麻酔クリーム：AADによると効くまでに30〜60分かかります。レーザー施術の痛みをやわらげる方法の研究32件のまとめでは、麻酔クリーム・冷却・肌を押し伸ばす方法は何もしないより良い結果でしたが、根拠のレベルは低めでした。
• 麻酔クリームは決められた量だけ：FDAは2007年、レーザー脱毛の前に麻酔クリームを使った若い女性2人の死亡を伝えています。広い範囲に塗る、ラップで覆う、熱を加えると血中濃度が予測できないほど上がり、不整脈・けいれん・呼吸困難などに至ることがあります。クリニックが案内した量と範囲だけにしましょう。

医療脱毛の副作用と硬毛化（3%、顔・首）

コクランのレビューとネットワークメタ解析では、副作用はほとんどが一時的でした。ただ、肌の色・日焼け・出力によって、長く続く変化がまれに起こります。

• 赤み・腫れ：毛包の周りの赤みが最も多い反応です。AADは、よくある副作用は軽く1〜3日続くとしています。
• やけど・水ぶくれ・色素の変化：AADは、やけど、肌の色の長く続く変化、傷あとが起こりうると案内しています。
• 毛嚢炎：ただの赤みと違い、弱った肌と毛穴の周りで細菌が増えた感染なので、薬による処置が必要です。
• 目：ぶどう膜炎・虹彩のダメージ・白内障などが報告され、まぶたの近くの施術のあと6か月たってもまぶしさが残った症例もあります。目の事故は保護メガネで体系的に防げるとされ、施術中は部屋の全員が保護メガネをかけるべきとされています。
• ほくろ：一緒に照射されたほくろが小さくなる・薄くなる・濃くなるなどの変化がよくみられましたが、悪性化の報告はありませんでした。形の気になるほくろは施術前に診察を受け、レーザーを避けます。
• タトゥー：タトゥーの上にIPL脱毛をして2度のやけどが生じた症例があり、タトゥーのある部位は避けるか覆います。

硬毛化とは？どのくらい起こる？

硬毛化（逆説的多毛症）は、脱毛した部位やその周りの毛がかえって増える現象です。9,733人を集めたシステマティックレビュー・メタ解析で、有病率は3%で、顔・首の部位と関連があり、顔・首以外では0.08%でした。機器の種類と治療間隔は発生率に影響せず、4件の研究のうち3件で治療を続けるうちに徐々に改善しました。脇・VIO・脚より、鼻の下・あご・首で知っておきたい副作用です。

医療脱毛 メンズ：ヒゲ脱毛で気をつけること

男性のヒゲは顔・首の部位なので、上の硬毛化のリスクがそのまま当てはまります。成長周期が短い顔は長期の減少も小さめでした。顔の脱毛を考えている方は、硬毛化が起きたときどうするかを施術前に相談しておきましょう。男性のヒゲ脱毛についてはヒゲ脱毛のガイドでも紹介しています。

日焼け・服用薬・妊娠：医療脱毛を延期したほうがいい場合

• 日焼け：ASDSは施術の2週間前から日光浴・日焼けマシン・ワックスを避けるよう案内し、AADはセルフタンニング製品も避けるよう勧めています。食薬処のガイドも、最近の強い紫外線への曝露を施術前に伝えるよう案内しています。
• イソトレチノイン（飲むニキビ治療薬）：添付文書には施術前6か月の中止を勧める文言がありますが、ASDSのタスクフォースと多分野の専門家の合意は、服用中や最近やめた人でもレーザー脱毛を延期する根拠は不十分としています。服用中なら医師に伝えて一緒に決めましょう。
• 妊娠：ほとんどのレーザー治療で妊娠中の安全性の確定的な推奨はできず、選択的な美容施術は出産後に延期するのが望ましいというレビューがあります。
• ほかに伝えること：傷あと・ケロイドができやすい体質、口唇・性器ヘルペスの既往、光過敏性の肌、局所麻酔薬のアレルギー、服用中の薬。

医療脱毛は必ず受けなければならない施術でもありません。パク院長は、毛が不便に感じるほど早く伸びて濃い場合に楽に過ごせるようお勧めし、それ以外はご本人が選ぶことだと考えています。

医療脱毛の施術前後のケア（剃る、抜かない、日焼け止め）

時期	すること
2週間前から	日光浴・日焼けマシン・セルフタンニング・ワックスをやめる。毛はカミソリで整える
当日	麻酔クリームは案内された範囲だけ。ラップで覆わない
直後〜3日	赤み・腫れ・ほてりはよくあり、ふつう1〜3日で落ち着く。サウナなど強い熱は避ける
少なくとも1週間	直射日光を避け、外出前はSPF30以上の広域日焼け止め
次の回まで	抜く・ワックスの代わりにカミソリ

レーザーがねらうのは毛包の中の毛とそのメラニンです。毛抜きやワックスで根元ごと抜くと、次の回に当たる毛がなくなってしまうので、回の間はカミソリで整えましょう。食薬処のガイドは、施術後数日はサウナのような熱や刺激を避けるよう案内しています。

施術前

数回後

「永久脱毛」の本当の意味

• FDAの定義：脱毛レーザーの承認文書は使用目的を「一時的な減毛」と「永久減毛（permanent hair reduction）」と書き、永久減毛を、治療コース終了後6・9・12か月に測ったとき再び生える毛の数が長く安定して減っていることと定義しています。毛が1本も生えないという意味ではありません。
• 研究の結論：対照研究30件の根拠レビューは、アレキサンドライト・ダイオードでくり返し治療後に6か月を超える部分的な長期の減少の根拠はあるものの、毛がずっと生えなくなる効果の根拠はないとしています。2026年のレビューも、レーザーは意味のある長期の減少をもたらすが、毛包をすべて壊すわけではないとしています。
• 維持治療：AADは、数か月から数年毛のない状態が続く一方、維持治療が必要なこともあると案内しています。

施術前

数週間後

韓国で医療脱毛を受けるとき

• 旅行1回につき1回が基本：回の間隔はふつう4〜6週なので、数日の滞在でコースは終わりません。次の渡韓で続けるか、日本のクリニックで続けるかを先に考えておきましょう。
• 帰国後のクリニックに伝える：日本で続ける場合に備えて、部位・機器の種類と波長・受けた日付と回数を記録してもらうと、次のクリニックが設定を考えやすくなります。
• 日焼けと日程：日焼けしたばかりの状態で来ないこと、施術後少なくとも1週間は直射日光を避けられるよう、屋外の予定を組むことが大切です。
• 帰国後の連絡方法：水ぶくれや膿のたまる炎症が出たときに施術したクリニックへ連絡できるよう、方法を施術前に確認しておきましょう。

Kondae プムクリニックは建大入口駅1番出口直結です。韓国のクリニックが初めての方は初めての韓国クリニックガイド、渡航の準備は韓国医療観光ガイドも参考にしてください。

医療脱毛についてDR.BAQUOの回答

Kondae プムクリニックのパク・フォンハム院長（ソウル大学病院で研修を受けた外科医）が、2026年11月に医療脱毛でよく聞かれる質問に答えた内容です。

韓国の医療脱毛の値段（Kondae プムクリニック）

Kondae プムクリニックの女性脇脱毛5回コースの初回体験価は19,000ウォンです（初めて来院される方の価格で、変更されることがあります）。VIOや顔など、ほかの部位の値段は部位・機器・回数によって変わるため、カウンセリングで確認してください。医療脱毛は何回か通う前提の施術なので、1回の料金だけでなく、必要な回数と渡韓の日程をあわせて比べるのがおすすめです。

よくある質問（FAQ）

Q: VIO脱毛や脇脱毛は、医療脱毛で何回くらい受けますか？

A: パク院長の診療では、ふつう1か月間隔で5〜10回受けると、毛が生えてくる間隔が長くなったと感じられます。VIOだけを測った研究は多くありませんが、脇の成長周期は約7か月とされ、部位によって必要な回数は変わります。

Q: 硬毛化はどのくらいの確率で起こりますか？

A: メタ解析では全体の約3%で、顔・首の部位と関連がありました。顔・首以外では0.08%です。機器の種類や間隔では発生率は変わらず、治療を続けるうちに徐々に改善した研究が多くありました。

Q: 医療脱毛の期間を開けすぎると効果がなくなりますか？

A: 研究と学会の案内はおおむね1か月前後の間隔を使っており、あけすぎた場合の影響を示した資料はこの記事にはありません。休んでいた毛が伸びてくれば次の回の対象になるので、再開するときに部位と毛の状態を見て医師と間隔を決めましょう。

Q: 医療脱毛 メンズのヒゲでも同じ回数で済みますか？

A: 顔は成長周期が短く、長期の減少は脚などより小さめでした。また硬毛化がおもに起きるのも顔・首なので、回数より先にこのリスクを相談しておくことが大切です。詳しくはヒゲ脱毛のガイドをご覧ください。

Q: 医療脱毛のおすすめのクリニックは、機器の名前で選んでもいいですか？

A: 研究ではレーザーの種類の間に有意な差はありませんでした。医療脱毛は効果とやけどの境界線で行われるので、肌の色・部位・毛に合わせて設定を調整し、副作用を避ける施術経験のほうが機器の名前より大切だというのがパク院長の考えです。

Q: 医療脱毛の値段は？都度払いとコースはどう比べればいいですか？

A: 値段は部位・機器・回数によって違います。当院でこの記事に載せている価格は女性脇脱毛5回コースの初回体験価のみで、都度払いの可否やほかの部位の料金はカウンセリングで確認してください。何回か通う前提なので、1回あたりではなく必要な回数の合計で比べると分かりやすくなります。

Q: 韓国で受けたあと、大阪など日本のクリニックで医療脱毛を続けられますか？

A: 続けることはできます。その際は、部位・機器の種類と波長・受けた日付と回数を記録してもらい、日本のクリニックに伝えると、次の設定を考えやすくなります。設定は肌の色や毛によって変わるので、続けるクリニックであらためて診察を受けてください。

あわせて読みたい：関連症例・施術ガイド

• おでこ ヒアルロン酸のビフォーアフター：量・ダウンタイム・失敗リスク｜韓国症例
• 韓国 ほうれい線 ヒアルロン酸：症例ビフォーアフター
• ノーズフィラーのビフォーアフター（韓国）— DR.BАQUОのバービーノーズフィラー症例
• 韓国エクソソーム治療の最前線：ソウルで受ける最先端スキンリセット
• 韓国スカルプトラの真髄：ソウルで最高のコラーゲン再生治療
• ビフォーアフター症例集（会員）

参考文献

• Anderson RR, Parrish JA. Selective photothermolysis. Science, 1983. PubMed 6836297
• Vaidya T et al. Laser Hair Removal. StatPearls, 2023. PubMed 29939638
• Gan SD, Graber EM. Laser hair removal — a review. Dermatol Surg, 2013. PubMed 23332016
• 韓国食品医薬品安全処 食品医薬品安全評価院. 皮膚治療に使用する医療用レーザー安全使用ガイド, 2016. PDF
• Haedersdal M, Gøtzsche PC. Laser and photoepilation for unwanted hair growth. Cochrane Database Syst Rev, 2006. PubMed 17054211

参考文献をあと26件表示

• Haedersdal M, Wulf HC. Evidence-based review of hair removal using lasers and light sources. J Eur Acad Dermatol Venereol, 2006. PubMed 16405602
• Lian C et al. Paramedian Forehead Flap Hair Removal — A Comprehensive Review. Clin Cosmet Investig Dermatol, 2026. PubMed 41804313
• Lepselter J, Elman M. Biological and clinical aspects in laser hair removal. J Dermatolog Treat, 2004. PubMed 15204156
• Krasniqi A et al. Efficacy of lasers and light sources in long-term hair reduction. J Cosmet Laser Ther, 2022. PubMed 35634805
• Drosner M, Adatto M. Photo-epilation — guidelines for care from the ESLD. J Cosmet Laser Ther, 2005. PubMed 16020215
• American Academy of Dermatology. Laser hair removal — FAQs. aad.org
• American Academy of Dermatology. Laser hair removal — preparation. aad.org
• American Society for Dermatologic Surgery. Laser Therapy for Unwanted Hair. asds.net
• U.S. FDA 510(k) K133283. GentleMAX Family of Laser Systems — Indications for Use. PDF
• Dorgham NA, Dorgham DA. Lasers for reduction of unwanted hair in skin of colour. J Eur Acad Dermatol Venereol, 2020. PubMed 31587390
• Kao YC et al. Efficacy of Laser in Hair Removal — A Network Meta-analysis. J Cosmet Laser Ther, 2023. PubMed 37493187
• Dreifus EM et al. Laser and energy-based device use in skin of color. J Am Acad Dermatol, 2026. PubMed 42660430
• Mallat F et al. Adverse Events of Light-Assisted Hair Removal — An Updated Review. J Cutan Med Surg, 2023. PubMed 37272371
• Nanni CA, Alster TS. Laser-assisted hair removal — side effects. J Am Acad Dermatol, 1999. PubMed 10426883
• Snast I et al. Paradoxical Hypertrichosis Associated with Laser and Light Therapy for Hair Removal. Am J Clin Dermatol, 2021. PubMed 34057666
• Crowell EL et al. Alexandrite laser induced uveitis & pigment dispersion. Am J Ophthalmol Case Rep, 2020. PubMed 32181413
• Greveling K et al. Non-invasive anaesthetic methods for dermatological laser procedures. J Eur Acad Dermatol Venereol, 2017. PubMed 28107576
• Roongpisuthipong W et al. Ice packs versus topical lidocaine-prilocaine for laser hair removal of the axilla. J Am Acad Dermatol, 2023. PubMed 36410628
• U.S. FDA Public Health Advisory (2009). Potential Hazards of Skin Products Containing Numbing Ingredients. アーカイブ
• Cices A et al. Changes in melanocytic nevi treated with laser hair removal. Lasers Surg Med, 2023. PubMed 37493510
• Second-degree burn within a tattoo after intense-pulsed-light epilation. Photodermatol Photoimmunol Photomed, 2013. PubMed 23815356
• Hammes S et al. Treatment errors resulting from use of lasers and IPL by medical laypersons. J Dtsch Dermatol Ges, 2013. PubMed 23194381
• Waldman A et al. ASDS Guidelines Task Force — Isotretinoin consensus. Dermatol Surg, 2017. PubMed 28498204
• Spring LK et al. Isotretinoin and Timing of Procedural Interventions. JAMA Dermatol, 2017. PubMed 28658462
• Lee KC et al. Safety of cosmetic dermatologic procedures during pregnancy. Dermatol Surg, 2013. PubMed 24164677
• Jo SJ et al. Hair Removal with a Long-Pulsed Diode Laser Depending on the Spot Size. Ann Dermatol, 2015. PubMed 26512165

この記事は研究・学会の案内をもとにした医療脱毛の一般的な解説で、診察に代わるものではありません。効果や必要な回数には個人差があり、同じ結果を約束するものではありません。回答：パク・フォンハム院長（DR.BAQUO、Kondae プムクリニック院長）が内容を確認、2026年11月。

DR.BAQUO | ソウル市広津区峨嵯山路229 漢林タワー2階 | 2号線・建国大学駅1番出口 | Google Maps | LINE: @364kbfyj | global.drbaquo.com

—